{"id":1610,"date":"2020-10-20T16:21:59","date_gmt":"2020-10-20T14:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/?p=1610"},"modified":"2021-02-10T15:36:56","modified_gmt":"2021-02-10T14:36:56","slug":"dlaczego-warto-czytac-ksiazki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/dlaczego-warto-czytac-ksiazki\/","title":{"rendered":"Dlaczego warto czyta\u0107 ksi\u0105\u017cki?"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Czytanie ksi\u0105\u017cek to najpi\u0119kniejsza zabawa, jak\u0105 sobie ludzko\u015b\u0107 wymy\u015bli\u0142a<\/em> &#8211; powiedzia\u0142a Wis\u0142awa Szymborska. Osoby, kt\u00f3re si\u0119gn\u0119\u0142y w swoim \u017cyciu po cho\u0107 jedn\u0105 powie\u015b\u0107 z pewno\u015bci\u0105 wiedz\u0105, co mia\u0142a na my\u015bli ta wybitna poetka, eseistka i zdobywczyni Nagrody Nobla w dziedzinie literatury. Przekonaj si\u0119 sam, jakie korzy\u015bci wynikaj\u0105 z czytania ksi\u0105\u017cek. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>6 najwa\u017cniejszych zalet czytania ksi\u0105\u017cek<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wyniki badania czytelnictwa w Polsce nie s\u0105 optymistyczne. W 2019 roku 39% Polak\u00f3w zadeklarowa\u0142o przeczytanie przynajmniej jednej ksi\u0105\u017cki, a zaledwie 9% &#8211; przeczytanie siedmiu i wi\u0119cej. Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 ankietowanych woli ogl\u0105da\u0107 telewizj\u0119 i filmy oraz korzysta\u0107 z internetu i medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych. Inni nie maj\u0105 czasu w ci\u0105gu dnia, by si\u0119gn\u0105\u0107 po ksi\u0105\u017ck\u0119, skar\u017c\u0105 si\u0119 na trudno\u015bci ze skupieniem lub szybko si\u0119 nudz\u0105. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Tymczasem <strong>korzy\u015bci z czytania ksi\u0105\u017cek<\/strong> jest naprawd\u0119 wiele:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>uwolnienie od stresu &#8211; wed\u0142ug bada\u0144, czytanie spowalnia bicie serca, uspokaja i obni\u017ca poziom stresu nawet o 70% &#8211; to znacznie wi\u0119cej, ni\u017c podczas s\u0142uchania muzyki czy spacerowania. Wystarczy zaledwie 6 minut z ksi\u0105\u017ck\u0105 w r\u0119ku, aby poczu\u0107 si\u0119 zrelaksowanym i zapomnie\u0107 o troskach dnia codziennego. Si\u0119gni\u0119cie po ksi\u0105\u017ck\u0119 to tak\u017ce doskona\u0142y spos\u00f3b na stres <a href=\"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/stres-przed-egzaminem-jak-sobie-z-nim-poradzic\/\">przed egzaminem<\/a>.<\/li><li>poprawa koncentracji, pami\u0119ci i inteligencji &#8211; czytanie jest doskona\u0142\u0105 stymulacj\u0105 dla m\u00f3zgu. Dowiedziono, \u017ce dzieci, kt\u00f3re od najm\u0142odszych lat ch\u0119tnie si\u0119ga\u0142y po ksi\u0105\u017cki szybciej przyswajaj\u0105 wiedz\u0119 oraz nie maj\u0105 problem\u00f3w z nauk\u0105.\u00a0 Po\u0142\u0105czenie czytania ksi\u0105\u017cek z <a href=\"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/dieta-na-pamiec-co-jesc-zeby-skuteczniej-sie-uczyc\/\">diet\u0105 na pami\u0119\u0107<\/a> mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wiele korzy\u015bci r\u00f3wnie\u017c dla doros\u0142ych;<\/li><li>lepszy sen &#8211; kolejn\u0105 <strong>zalet\u0105 czytania ksi\u0105\u017cek<\/strong> jest fakt, \u017ce jest ono doskona\u0142ym sposobem na wyciszenie si\u0119 przed snem. Eksperci przypominaj\u0105, \u017ce lepiej si\u0119gn\u0105\u0107 po ksi\u0105\u017ck\u0119 ni\u017c po telefon &#8211; szczeg\u00f3lnie, \u017ce ekrany urz\u0105dze\u0144 emituj\u0105 niebieskie \u015bwiat\u0142o, kt\u00f3re hamuje produkcj\u0119 melatoniny;<\/li><li>wzbogacenie s\u0142ownictwa &#8211; je\u015bli kiedykolwiek zdarzy\u0142o Ci si\u0119 mie\u0107 jakie\u015b s\u0142owo na ko\u0144cu j\u0119zyka, ale nie mog\u0142e\u015b go sobie przypomnie\u0107, najwy\u017csza pora si\u0119gn\u0105\u0107 po ksi\u0105\u017ck\u0119. Poka\u017any zas\u00f3b s\u0142ownictwa sprawia, \u017ce uchodzimy za osoby elokwentne i dzi\u0119ki temu odnosimy sukcesy w \u017cyciu zawodowym oraz osobistym. To r\u00f3wnie\u017c bardzo istotne w przypadku dzieci, kt\u00f3re zaczynaj\u0105 konstruowa\u0107 pierwsze zdania, dlatego warto zadba\u0107 o czytanie im na g\u0142os.\u00a0<\/li><li>zwi\u0119kszenie empatii &#8211; czytanie ksi\u0105\u017cek rozwija nie tylko nasz\u0105 wyobra\u017ani\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c empati\u0119. Mi\u0142o\u015bnicy ksi\u0105\u017cek s\u0105 otwarci na inno\u015b\u0107, wolni od uprzedze\u0144 oraz nie kieruj\u0105 si\u0119 stereotypami. Wszystko dlatego, \u017ce czytanie pozwala zobaczy\u0107 \u015bwiat z perspektywy innego cz\u0142owieka. To jedna z najpi\u0119kniejszych i najwa\u017cniejszych <strong>zalet czytania ksi\u0105\u017cek<\/strong>.\u00a0<\/li><li>kszta\u0142towanie osobowo\u015bci &#8211; czytanie ksi\u0105\u017cek pozwala nam skonfrontowa\u0107 si\u0119 z r\u00f3\u017cnego rodzaju sytuacjami i uczy nas wyci\u0105gania wniosk\u00f3w. To dzi\u0119ki nim mo\u017cemy odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, co zrobiliby\u015bmy na miejscu bohatera powie\u015bci.\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czytanie ksi\u0105\u017cek a nauka <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne <a href=\"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/styl-uczenia-sie-jak-znalezc-swoj\/\">style uczenia si\u0119<\/a>, ale wielu filolog\u00f3w podkre\u015bla, \u017ce nie ma lepszego sposobu na przyswojenie s\u0142ownictwa od czytania ksi\u0105\u017cek. To dlatego podczas nauki angielskiego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po pozycje pisarzy ameryka\u0144skich lub brytyjskich w oryginale. Najwa\u017cniejsze, aby zbyt szybko si\u0119 nie zniech\u0119ci\u0107 &#8211; w ksi\u0105\u017ckach obcoj\u0119zycznych zawsze b\u0119d\u0105 s\u0142owa, kt\u00f3rych nie rozumiemy, bez wzgl\u0119du na poziom znajomo\u015bci j\u0119zyka. Przy kolejnej ksi\u0105\u017cce b\u0119dzie ju\u017c \u0142atwiej, bo praktyka czyni mistrza! To jednak nie wszystkie<strong> korzy\u015bci wynikaj\u0105ce z czytania ksi\u0105\u017cek<\/strong>. Dzi\u0119ki nim pog\u0142\u0119biamy nasz\u0105 wiedz\u0119 o \u015bwiecie, uczymy si\u0119 poprawno\u015bci gramatycznej i ortograficznej, zwi\u0119kszamy swoje zdolno\u015bci analityczne, rozwijamy krytyczne my\u015blenie, a tak\u017ce poprawiamy swoje umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjne. To wszystko przydaje si\u0119 nie tylko w <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/praca\">pracy<\/a>, ale r\u00f3wnie\u017c w \u017cyciu osobistym. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli ju\u017c wiesz, <strong>dlaczego warto czyta\u0107 ksi\u0105\u017cki<\/strong>, mo\u017ce zamienisz odcinek serialu na ciekaw\u0105 powie\u015b\u0107? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czytanie ksi\u0105\u017cek to najpi\u0119kniejsza zabawa, jak\u0105 sobie ludzko\u015b\u0107 wymy\u015bli\u0142a &#8211; powiedzia\u0142a Wis\u0142awa Szymborska. Osoby, kt\u00f3re si\u0119gn\u0119\u0142y w swoim \u017cyciu po cho\u0107 jedn\u0105 powie\u015b\u0107 z pewno\u015bci\u0105 wiedz\u0105, co mia\u0142a na my\u015bli ta wybitna poetka, eseistka i zdobywczyni Nagrody Nobla w dziedzinie literatury. Przekonaj si\u0119 sam, jakie korzy\u015bci wynikaj\u0105 z czytania ksi\u0105\u017cek. 6 najwa\u017cniejszych zalet czytania ksi\u0105\u017cek<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1611,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[103],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1610","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-poradnik"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1610"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1918,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1610\/revisions\/1918"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}