{"id":1638,"date":"2020-10-30T16:08:34","date_gmt":"2020-10-30T15:08:34","guid":{"rendered":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/?p=1638"},"modified":"2021-04-09T16:21:38","modified_gmt":"2021-04-09T14:21:38","slug":"bullet-journal-kreatywny-sposob-na-organizacje-czasu-i-planowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/bullet-journal-kreatywny-sposob-na-organizacje-czasu-i-planowanie\/","title":{"rendered":"Bullet journal – kreatywny spos\u00f3b na organizacj\u0119 czasu i planowanie"},"content":{"rendered":"\n

Bullet journaling zdoby\u0142 ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107 na ca\u0142ym \u015bwiecie, o czym \u015bwiadcz\u0105 tysi\u0105ce blog\u00f3w, grup i kont na Instagramie po\u015bwi\u0119conych temu systemowi. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, dlaczego warto prowadzi\u0107 sw\u00f3j w\u0142asny bujo i dla kogo jest on szczeg\u00f3lnie polecany, przeczytaj poni\u017cszy wpis. <\/p>\n\n\n\n

Bullet journal – co to w\u0142a\u015bciwie jest?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bullet journal <\/strong>to system planowania czasu, kt\u00f3rego tw\u00f3rc\u0105 jest Ryder Carroll – brookly\u0144ski projektant i pisarz, kt\u00f3ry od najm\u0142odszych lat boryka\u0142 si\u0119 z problemami z nauk\u0105 i skupieniem. \u017badna ze znanych mu sposob\u00f3w organizacji nie dawa\u0142a zadowalaj\u0105cych efekt\u00f3w, dlatego metod\u0105 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w stworzy\u0142 system dopasowany do swoich potrzeb. Istot\u0105 bullet journal s\u0105 spersonalizowane listy zada\u0144 do wykonania, harmonogramy, przypomnienia oraz plany na przysz\u0142o\u015b\u0107 zamkni\u0119te w jednym notatniku. Carroll upubliczni\u0142 sw\u00f3j pomys\u0142 w 2013 roku. Zorganizowa\u0142 on zbi\u00f3rk\u0119 na Kickstarterze, kt\u00f3ra zarobi\u0142a prawie 80 000 dolar\u00f3w. Tw\u00f3rca bujo szybko \u015bci\u0105gn\u0105\u0142 na siebie uwag\u0119 social medi\u00f3w – tylko w 2018 roku na instagramie pojawi\u0142o si\u0119 3 miliony post\u00f3w oznaczonych hasztagiem bullet journal! Z metody stworzonej przez Carrolla korzystaj\u0105 dzi\u015b miliony ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Metoda planowania pracy<\/a> i czasu, jak\u0105 jest bullet journal <\/strong>sprawdzi si\u0119 w szczeg\u00f3lno\u015bci dla os\u00f3b, kt\u00f3re lubi\u0105 planowa\u0107 na papierze, ale nie przekonuj\u0105 ich gotowe planery. Najwa\u017cniejszym za\u0142o\u017ceniem tego systemu jest ca\u0142kowita elastyczno\u015b\u0107 – mo\u017cna w nim umie\u015bci\u0107 w\u0142a\u015bciwie wszystko. Pozwala on \u015bledzi\u0107 projekty, organizowa\u0107 prac\u0119<\/a>, monitorowa\u0107 nawyki, tworzy\u0107 plany \u017cywieniowe i treningowe, listy ksi\u0105\u017cek do przeczytania, spisy ulubionych film\u00f3w\u2026 Maj\u0105c w\u0142asny bullet journal, nie musisz zamyka\u0107 si\u0119 w \u017cadnych schematach. <\/p>\n\n\n\n

Bullet journal – jak zacz\u0105\u0107 planowa\u0107? Bujo dla pocz\u0105tkuj\u0105cych<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jak zacz\u0105\u0107 bullet journal<\/strong>, odpowiedz sobie na pytanie, co i w jaki spos\u00f3b chcesz w nim planowa\u0107. Absolutnym minimum, wed\u0142ug tw\u00f3rcy bujo jest kalendarz na dany miesi\u0105c oraz tygodniowa rozk\u0142ad\u00f3wka. Reszta zale\u017cy od Ciebie – mo\u017cesz planowa\u0107 posty na Instagram, diet\u0119, \u0107wiczenia i wiele innych.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Na pocz\u0105tku wystarczy Ci zeszyt i d\u0142ugopis, cho\u0107 je\u015bli chodzi o artyku\u0142y pi\u015bmiennicze, mi\u0142o\u015bnicy bullet journali maj\u0105 ogromny wyb\u00f3r akcesori\u00f3w do pisania i kaligrafii<\/a>. Szczeg\u00f3lnie, \u017ce niekt\u00f3rzy wykorzystuj\u0105 swoje dzienniki nie tylko do planowania, ale r\u00f3wnie\u017c artystycznego wy\u017cycia si\u0119 – u\u017cywaj\u0105 kolorowych ta\u015bm, naklejek, akwareli, kredek, wyklejanek, cienkopis\u00f3w, zakre\u015blaczy, rysuj\u0105, maluj\u0105, wklejaj\u0105 zdj\u0119cia oraz kaligrafuj\u0105. Wa\u017cne, aby zeszyt do bullet journal <\/strong>rozk\u0142ada\u0142 si\u0119 na p\u0142asko oraz mia\u0142 odpowiednio gruby papier (90-160 g\/m2<\/sup>) – dzi\u0119ki temu unikniesz przebijania atramentu na kolejn\u0105 stron\u0119. U\u017cytkownicy bujo ceni\u0105 sobie r\u00f3wnie\u017c zeszyty w kropki, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 estetyczne rysowanie tabeli i rysunk\u00f3w.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Bullet journal – pomys\u0142y, kt\u00f3re mo\u017cesz wykorzysta\u0107 w swoim bujo!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli nadal nie wiesz, jak prowadzi\u0107 bullet journal<\/strong>, zacznij od stworzenia swojego systemu kodowania i kategorii. Zadania mo\u017cesz oznacza\u0107 kwadratami, spotkania tr\u00f3jk\u0105tami, pomys\u0142y my\u015blnikami, a listy rzeczy do zrobienia – kropkami. Sprawy zwi\u0105zane z rodzin\u0105 i bliskimi oznaczaj kolorem niebieskim, a zawodowe – czerwonym. Ka\u017cda pusta kartka jest przestrzeni\u0105 dla Twojej kreatywno\u015bci!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Najwa\u017cniejsze, \u017ceby\u015b dopasowa\u0142 sw\u00f3j system do siebie i z \u0142atwo\u015bci\u0105 odnajdywa\u0142 si\u0119 w swoim bujo. Pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli nie przepadasz za kolorami i ozdobami, mo\u017cesz prowadzi\u0107 ca\u0142kowicie minimalistyczny dziennik. Wiele inspiracji znajdziesz na Instagramie, Pintere\u015bcie oraz w grupach na Facebooku po\u015bwi\u0119conych bullet journalingowi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bullet journaling zdoby\u0142 ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107 na ca\u0142ym \u015bwiecie, o czym \u015bwiadcz\u0105 tysi\u0105ce blog\u00f3w, grup i kont na Instagramie po\u015bwi\u0119conych temu systemowi. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, dlaczego warto prowadzi\u0107 sw\u00f3j w\u0142asny bujo i dla kogo jest on szczeg\u00f3lnie polecany, przeczytaj poni\u017cszy wpis. Bullet journal – co to w\u0142a\u015bciwie jest? Bullet journal to system planowania czasu, kt\u00f3rego<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[103],"tags":[561],"class_list":{"0":"post-1638","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-poradnik","8":"tag-planowanie-czasu"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1638"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2264,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1638\/revisions\/2264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}