Fonoholizm, czyli uzale\u017cnienie od telefonu to problem, kt\u00f3ry dotyka co pi\u0105tego polskiego nastolatka. Sprawd\u017a w naszym artykule, jakie s\u0105 objawy i skutki na\u0142ogowego korzystania ze smartfona, a tak\u017ce dowiedz si\u0119, w jaki spos\u00f3b pom\u00f3c osobie uzale\u017cnionej. <\/p>\n\n\n\n
Fonoholizm <\/strong>to rodzaj uzale\u017cnienia behawioralnego i emocjonalnego, polegaj\u0105cy na na\u0142ogowym u\u017cywaniu telefonu kom\u00f3rkowego. Osoba, kt\u00f3ra jest uzale\u017cniona od smartfona, odczuwa siln\u0105 potrzeb\u0119 trzymania aparatu blisko siebie – w przeciwnym wypadku staje si\u0119 nerwowa i nadpobudliwa. Fonoholik ma problem z wy\u0142\u0105czeniem lub nieu\u017cywaniem telefonu w sytuacjach, kt\u00f3rych jest to konieczne – np. w szkole, podczas zebrania, przechodzenia przez pasy, jazdy samochodem czy obiadu rodzinnego. W przypadku uszkodzenia lub zgubienia smartfona, a tak\u017ce w sytuacji utraty zasi\u0119gu lub roz\u0142adowania baterii, osoba uzale\u017cniona mo\u017ce reagowa\u0107 agresj\u0105. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce uzale\u017cnienie od telefonu jest r\u00f3wnie niebezpieczne, jak inne wsp\u00f3\u0142czesne na\u0142ogi i mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych konsekwencji psychicznych, fizycznych oraz spo\u0142ecznych.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Jak wynika z badania Fundacji Dbam o M\u00f3j Z@si\u0119g, co pi\u0105ty polski nastolatek korzysta na\u0142ogowo z telefonu kom\u00f3rkowego, a 25 proc. uwa\u017ca si\u0119 za fonoholik\u00f3w. Skala tego problemu jest zatem ogromna. <\/p>\n\n\n\n Uzale\u017cnienie od telefonu<\/strong> objawia si\u0119 przede wszystkim przez zachowanie, ale symptomy pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na poziomie psychicznym. Najcz\u0119stsze z nich to:<\/p>\n\n\n\n Fonoholik zaniedbuje swoje zainteresowania lub inne aktywno\u015bci, na rzecz korzystania z telefonu. Zamyka si\u0119 on w \u015bwiecie wirtualnym i unika kontakt\u00f3w mi\u0119dzyludzkich.<\/p>\n\n\n\n Osoba uzale\u017cniona od telefonu <\/strong>traci swoj\u0105 niezale\u017cno\u015b\u0107, wolno\u015b\u0107, a tak\u017ce dystans do siebie i innych ludzi. Fonoholik nie jest w stanie oderwa\u0107 si\u0119 od telefonu nawet, gdy dostrzega szkody, kt\u00f3re wywo\u0142uje jego na\u0142\u00f3g, np. pogorszenie ocen w szkole, nieregularne od\u017cywianie, bardzo wysokie rachunki, zaniedbanie wygl\u0105du, utrata przyjaci\u00f3\u0142, problemy ze snem, niewywi\u0105zywanie si\u0119 z obowi\u0105zk\u00f3w. Skutki uzale\u017cnienia od telefonu mo\u017cna podzieli\u0107 na:<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\nUzale\u017cnienie od telefonu – objawy<\/h3>\n\n\n\n
Uzale\u017cnienie od telefonu kom\u00f3rkowego – skutki<\/h2>\n\n\n\n