Wychowanie fizyczne pe\u0142ni istotne funkcje edukacyjne, zdrowotne i rozwojowe dla dzieci oraz m\u0142odzie\u017cy w wieku szkolnym. Sprawd\u017a w naszym artykule, jak wygl\u0105da program nauczania wf-u w zale\u017cno\u015bci od etapu edukacyjnego oraz jak b\u0119d\u0105 odbywa\u0142y si\u0119 zaj\u0119cia wychowania fizycznego w roku szkolnym 2021\/2022. <\/p>\n\n\n\n
Wiadomo ju\u017c, \u017ce powr\u00f3t do szk\u00f3\u0142<\/a> odb\u0119dzie si\u0119 na zasadach sprzed pandemii, czyli w trybie stacjonarnym. Uczniowie zasi\u0105d\u0105 w \u0142awkach w \u015brod\u0119 1 wrze\u015bnia. Po wielu miesi\u0105cach nauczania zdalnego, lekcje w szkole budz\u0105 wiele pyta\u0144 i w\u0105tpliwo\u015bci. Chodzi zw\u0142aszcza o zaj\u0119cia wychowania fizycznego<\/strong>. Jak wynika z najnowszych wytycznych Ministerstwa Edukacji i Nauki, wf <\/strong>w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci powinien odbywa\u0107 si\u0119 na \u015bwie\u017cym powietrzu. MEiN rekomenduje tak\u017ce rezygnacj\u0119 z \u0107wicze\u0144 oraz gier kontaktowych, podczas kt\u00f3rych niemo\u017cliwe jest zachowanie odpowiedniego dystansu. Na temat lekcji wf-u wypowiedzia\u0142 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sam minister Przemys\u0142aw Czarnek. W czasie konferencji prasowej podkre\u015bli\u0142 on, \u017ce kondycja uczni\u00f3w bardzo ucierpia\u0142a podczas pandemii, dlatego niezwykle wa\u017cne jest udzielenie im pomocy w odzyskaniu sprawno\u015bci fizycznej. Minister doda\u0142 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce to, jak b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y lekcje wf-u, zale\u017cy od dyrektor\u00f3w poszczeg\u00f3lnych plac\u00f3wek i nauczycieli. Zaleci\u0142 on jednak prowadzenie ich na zewn\u0119trznych boiskach tak d\u0142ugo, jak pozwol\u0105 na to warunki pogodowe. <\/p>\n\n\n\n Przypomnijmy, \u017ce z uwagi na sytuacj\u0119 epidemiologiczn\u0105, uczniowie przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 roku szkolnego 2020\/2021 przebywali w domach. W tym czasie wszystkie lekcje by\u0142y prowadzone w formie e-learningu<\/a>. Tyczy\u0142o si\u0119 to r\u00f3wnie\u017c zaj\u0119\u0107 wychowania fizycznego, kt\u00f3re budzi\u0142y najwi\u0119ksze kontrowersje. Wf w domu najcz\u0119\u015bciej mia\u0142 posta\u0107 wyk\u0142ad\u00f3w oraz \u0107wicze\u0144. Niekt\u00f3rzy uczniowie musieli przyswoi\u0107 informacje z zakresu historii sportu, technik p\u0142ywania, zasad koszyk\u00f3wki, \u017cyciorys\u00f3w najwybitniejszych sportowc\u00f3w, a nast\u0119pnie zaliczy\u0107 klas\u00f3wk\u0119. Inni, zw\u0142aszcza w starszych klasach szk\u00f3\u0142 podstawowych oraz \u015brednich, musieli napisa\u0107 konspekt lub referat na wf<\/strong>. Nauczyciele zalecali r\u00f3wnie\u017c wykonywanie \u0107wicze\u0144 przed kamerk\u0105, np. rozci\u0105gania, przysiad\u00f3w czy prostych pozycji z jogi. Uczniowie wys\u0142ali im filmiki, zdj\u0119cia oraz pomiary z aplikacji sportowych, kt\u00f3re dowodzi\u0142y, \u017ce faktycznie czynnie uczestniczyli w zaj\u0119ciach. Niekt\u00f3rzy wuefi\u015bci na zdalnych lekcjach wychowania fizycznego sprawdzali jedynie obecno\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n Program nauczania wychowania fizycznego r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od etapu edukacyjnego. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105da on w przedszkolu, szkole podstawowej oraz \u015bredniej. <\/p>\n\n\n\n Zgodnie z obowi\u0105zuj\u0105c\u0105 podstaw\u0105 programow\u0105, dziecko w wieku przedszkolnym przygotowywane jest do rozpocz\u0119cia nauki w szkole r\u00f3wnie\u017c w obszarze fizycznym. Maluchy uczestnicz\u0105 w zabawach ruchowych, w tym rytmicznych, muzycznych oraz na\u015bladowczych. Wykonuj\u0105 tak\u017ce r\u00f3\u017cne formy ruchu: skoczne, bie\u017cne, rzutne, z czworakowaniem. Plac\u00f3wka dba r\u00f3wnie\u017c o to, aby jej podopieczni wykonywali podstawowe \u0107wiczenia kszta\u0142tuj\u0105ce nawyk utrzymania prawid\u0142owej postawy cia\u0142a. Wychowanie fizyczne w przedszkolu<\/strong> znacz\u0105co r\u00f3\u017cni si\u0119 zatem od tego, kt\u00f3re ma miejsce w szkole podstawowej i \u015bredniej. <\/p>\n\n\n\n Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, co m\u00f3wi obecna podstawa programowa o wychowaniu fizycznym w szkole podstawowej. W pierwszym etapie edukacyjnym, obejmuj\u0105cym klasy I-III ucze\u0144 nabywa umiej\u0119tno\u015b\u0107:<\/p>\n\n\n\n Wie on r\u00f3wnie\u017c, jak utrzymywa\u0107 higien\u0119 i dba\u0107 o zdrowie, zna znaczenie ruchu w procesie utrzymania zdrowia, a tak\u017ce ma \u015bwiadomo\u015b\u0107 znaczenia systematyczno\u015bci i wytrwa\u0142o\u015bci w wykonywaniu \u0107wicze\u0144. Uczniowie pierwszych klas podstaw\u00f3wki potrafi\u0105 r\u00f3wnie\u017c m.in. wykonywa\u0107 \u0107wiczenia sprawno\u015bciowe (np. wspinanie si\u0119, podci\u0105ganie, sk\u0142ony), przyjmowa\u0107 podstawowe pozycje do \u0107wicze\u0144 (np. wykrok, kl\u0119k podparty, siad kl\u0119czny), biega\u0107 w r\u00f3\u017cnym tempie, pokonywa\u0107 przeszkody w biegu, rzuca\u0107 na odleg\u0142o\u015b\u0107 i do celu, skaka\u0107 przez skakank\u0119, wykonywa\u0107 \u0107wiczenia r\u00f3wnowa\u017cne, organizowa\u0107 gry i zabawy ruchowe z przyborami lub bez oraz je\u017adzi\u0107 na dost\u0119pnym sprz\u0119cie sportowym (rolkach, \u0142y\u017cwach, sankach, rowerze).<\/p>\n\n\n\n Z kolei w klasach IV-VIII, cele wychowania fizycznego <\/strong>to:<\/p>\n\n\n\n Uczniowie klasy IV szk\u00f3\u0142 podstawowych wykonuj\u0105 i stosuj\u0105 w grze koz\u0142owanie, odbijanie pi\u0142ki sposobem g\u00f3rnym czy rzut pi\u0142ki do kosza i wiele innych. Uczestnicz\u0105 oni tak\u017ce w minigrach, organizuj\u0105 zabaw\u0119 lub gr\u0119 ruchow\u0105 przy zastosowaniu przepis\u00f3w bezpiecze\u0144stwa, wykonuj\u0105 marszobieg, rzut z miejsca itd.<\/p>\n\n\n\n W klasach V-VI uczniowie wykonuj\u0105 m.in. \u0107wiczenia zwinno\u015bciowo-akrobatyczne, proste figury i kroki ta\u0144c\u00f3w nowoczesnych oraz regionalnych, rzut pi\u0142k\u0105 z rozbiegu, skok w dal, skok przez przeszkody, przewr\u00f3t w prz\u00f3d i w ty\u0142.<\/p>\n\n\n\n Z kolei w klasach VII-VIII uczniowie wykonuj\u0105 i stosuj\u0105 techniczne i taktyczne elementy gier, uczestnicz\u0105 w nich jako zawodnik oraz s\u0119dzia, bior\u0105 udzia\u0142 w biegach sztafetowych, planuj\u0105 i wykonuj\u0105 dowolny uk\u0142ad gimnastyczny, pokonuj\u0105 tras\u0119 biegu terenowego z elementami orientacji i wiele innych. <\/p>\n\n\n\n Niekt\u00f3rzy uczniowie zastanawiaj\u0105 si\u0119, czy w liceum jest wf. <\/strong>Podobnie jak w podstaw\u00f3wce, zaj\u0119cia z wychowania fizycznego s\u0105 obowi\u0105zkowe r\u00f3wnie\u017c w szkole \u015bredniej. W\u015br\u00f3d ich og\u00f3lnych cel\u00f3w wymienia si\u0119:<\/p>\n\n\n\n Uczniowie szk\u00f3\u0142 \u015brednich potrafi\u0105 m.in. zaplanowa\u0107 w\u0142asn\u0105 tygodniow\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 przy uwzgl\u0119dnieniu nowoczesnych technologii i zalece\u0144 WHO, wykona\u0107 \u0107wiczenia relaksacyjne dostosowane do w\u0142asnych potrzeb, stosowa\u0107 podstawowe elementy samoobrony, wykorzystywa\u0107 \u015brodowisko do planowania aktywno\u015bci fizycznej itd. <\/p>\n\n\n\n Na zaj\u0119ciach wychowania fizycznego oceniane s\u0105 na przyk\u0142ad frekwencja, przygotowanie do lekcji, pozalekcyjna dzia\u0142alno\u015b\u0107 sportowa (np. uczestnictwo w zawodach, szkolnym klubie sportowym) czy aktywno\u015b\u0107 podczas zaj\u0119\u0107. Poza tym, ucze\u0144 mo\u017ce otrzyma\u0107 ocen\u0119 z wf<\/strong>-u m.in. za:<\/p>\n\n\n\n Spos\u00f3b oceniania z wychowania fizycznego zale\u017cy od nauczyciela. Przyjmuje si\u0119 jednak, \u017ce jedynk\u0119 ucze\u0144 mo\u017ce otrzyma\u0107 za niepodj\u0119cie pr\u00f3by wykonania \u0107wiczenia, a sz\u00f3stk\u0119 za wykonanie go bezb\u0142\u0119dnie. Poza tym stosowany jest tak\u017ce system plus\u00f3w i minus\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 podstaw\u0105 do wystawienia negatywnej lub pozytywnej oceny. Minusy mo\u017cna otrzyma\u0107 za lekcewa\u017c\u0105cy stosunek do nauczyciela i lekcji, brak stroju lub odpowiedniego obuwia czy brak poszanowania sprz\u0119tu. Z kolei plusy przyznawane s\u0105 np. za wiedz\u0119 wykraczaj\u0105c\u0105 poza program.<\/p>\n\n\n\n Dziewcz\u0119ta w okresie dojrzewania powinny mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zg\u0142oszenia dw\u00f3ch niedyspozycji na lekcji wf-u w ci\u0105gu miesi\u0105ca, z uwagi na dolegliwo\u015bci spowodowane miesi\u0105czk\u0105. Nieuczestniczenie w zaj\u0119ciach nie powinno mie\u0107 wp\u0142ywu na ocen\u0119, tak samo, jak w przypadku zwolnienia lekarskiego. Z uwagi na stan zdrowia, ucze\u0144 mo\u017ce tak\u017ce zosta\u0107 zwolniony z lekcji wychowania fizycznego<\/strong> na kilka dni lub ca\u0142y rok. Podstaw\u0105 do rocznego zwolnienia z wf-u jest zdiagnozowana padaczka, astma, napadowe zaburzenia rytmu serca, stany pourazowe czy rekonwalescencja po zabiegach ortopedycznych lub chirurgicznych. Zwolnienie kilkudniowe wystawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej po przebytej infekcji.<\/p>\n\n\n\n Str\u00f3j na wf sk\u0142ada si\u0119 z koszulki z kr\u00f3tkim r\u0119kawem, szort\u00f3w lub spodni oraz but\u00f3w z antypo\u015blizgow\u0105 podeszw\u0105. Wiele szk\u00f3\u0142 posiada okre\u015blone wytyczne, kt\u00f3re dotycz\u0105 kolorystyki stroju, np. bia\u0142a g\u00f3ra i czarny lub granatowy d\u00f3\u0142, a inne daj\u0105 swoim uczniom wolno\u015b\u0107 wyboru. Wygl\u0105d to jednak sprawa drugorz\u0119dna. Str\u00f3j na wf<\/strong> powinien by\u0107 przede wszystkim wygodny i praktyczny. Z tego powodu warto postawi\u0107 na przewiewne, oddychaj\u0105ce materia\u0142y, na przyk\u0142ad bawe\u0142n\u0119. Spodnie i koszulka nie mog\u0105 by\u0107 ani zbyt lu\u017ane, ani obcis\u0142e, poniewa\u017c mo\u017ce to rozprasza\u0107 dziecko podczas wykonywania \u0107wicze\u0144. Najlepiej wybra\u0107 lu\u017any, ale nie workowaty fason. Kompletuj\u0105c wyprawk\u0119 do szko\u0142y<\/a>, w tym str\u00f3j dla dziewczynki na wf, warto pami\u0119ta\u0107 o akcesoriach do w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 zapanowanie nad fryzur\u0105 podczas \u0107wicze\u0144 np. elastycznej opasce. <\/p>\n\n\n\n Z uwagi na to, \u017ce zaj\u0119cia wychowania fizycznego jeszcze we wrze\u015bniu lub w pa\u017adzierniku mog\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 na \u015bwie\u017cym powietrzu, rodzice powinni tak\u017ce zakupi\u0107 dziecku rozpinan\u0105 bluz\u0119.<\/p>\n\n\n\n Wiele w\u0105tpliwo\u015bci budzi r\u00f3wnie\u017c kwestia odpowiedniego obuwia na zaj\u0119cia wychowania fizycznego. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 plac\u00f3wek zaznacza, \u017ce buty sportowe powinny mie\u0107 bia\u0142\u0105 podeszw\u0119, aby nie brudzi\u0142y parkietu w hali sportowej. Obecnie jednak istnieje wiele modeli adidas\u00f3w i tenis\u00f3wek na wf<\/strong>, kt\u00f3re posiadaj\u0105 kolorow\u0105, ale niebrudz\u0105c\u0105 i nierysuj\u0105c\u0105 pod\u0142ogi podeszw\u0119. Obuwie musi by\u0107 wygodne, dopasowane do stopy dziecka oraz antypo\u015blizgowe. Zapewni mu to bezpiecze\u0144stwo podczas biegania i wykonywania \u0107wicze\u0144. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wychowanie fizyczne pe\u0142ni istotne funkcje edukacyjne, zdrowotne i rozwojowe dla dzieci oraz m\u0142odzie\u017cy w wieku szkolnym. Sprawd\u017a w naszym artykule, jak wygl\u0105da program nauczania wf-u w zale\u017cno\u015bci od etapu edukacyjnego oraz jak b\u0119d\u0105 odbywa\u0142y si\u0119 zaj\u0119cia wychowania fizycznego w roku szkolnym 2021\/2022. Wychowanie fizyczne w roku szkolnym 2021\/2022 – jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142o? Wiadomo ju\u017c, \u017ce<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2756,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[103],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2753","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-poradnik"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2753"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2753\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2774,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2753\/revisions\/2774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/policealna.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Wychowanie fizyczne w czasie pandemii <\/h3>\n\n\n\n
Podstawa programowa wychowania fizycznego – najwa\u017cniejsze informacje<\/h2>\n\n\n\n
Wychowanie fizyczne w przedszkolu<\/h3>\n\n\n\n
Wychowanie fizyczne w szkole podstawowej<\/h3>\n\n\n\n
Wychowanie fizyczne w szkole \u015bredniej<\/h3>\n\n\n\n
Ocenianie z wychowania fizycznego – co podlega ocenie?<\/h2>\n\n\n\n
Niedyspozycja na lekcji wychowania fizycznego i zwolnienie<\/h2>\n\n\n\n
Str\u00f3j na wf – jak powinien wygl\u0105da\u0107?<\/h2>\n\n\n\n
Jakie buty na wf?<\/h3>\n\n\n\n