Kategoria

Poradnik

Kategoria
test

Odpowiednio napisane CV może sprawić, że rekruter zainteresuje się nawet świeżo upieczonym absolwentem liceum, technikum lub szkoły policealnej, który dopiero stawia swoje pierwsze kroki na rynku pracy. Często okazuje się, że brak doświadczenia zawodowego nie przekreśla kandydata – szczególnie, jeśli posiada on wiedzę i umiejętności, które doskonale to rekompensują. Sprawdź, jakie informacje powinieneś zawrzeć w swoim CV do pierwszej pracy. Co powinno znaleźć się w CV do pierwszej pracy? Wbrew pozorom, CV do pierwszej pracy…

Czas powrotu do szkoły zazwyczaj wiąże się z dużymi zakupami. W sklepach aż roi się od kolorowych zakreślaczy, cienkopisów I długopisów, co jest dużym wyzwaniem dla wielbicieli asortymentu papierniczego. Niestety, większość przyborów zapakowana jest w folię i plastik, a część z nich wykonana jest z wątpliwej jakości surowców. Jak zatem mądrze i z poszanowaniem środowiska zaopatrzyć się w niezbędne rzeczy, a jednocześnie nie dać się konsumpcjonizmowi? Oto nasze porady. Kup tylko to, co jest Ci…

Sen i nauka są ze sobą mocna powiązane. Choć może wydawać się to zaskakujące, odpowiada on za znacznie więcej niż tylko regenerację sił. To właśnie w czasie nocnego wypoczynku mózg angażuje się w proces przyswajania informacji zdobytych w ciągu dnia, co ma kluczowe znaczenie dla kształtowania się pamięci długotrwałej. Sprawdź, jaką jeszcze rolę ma sen w procesie nauki. Nauka a sen – co dzieje się z organizmem podczas snu? Czas snu nie jest brakiem aktywności…

Wiele osób nie wie, jak radzić sobie z porażkami. Zamiast wyciągnąć z nich wnioski, przeżywają niepowodzenia przez długi czas. Sprawdź, jak pokonać lęk przed porażką i zmienić do niej swoje podejście. Lęk przed porażką – skąd się bierze? Lęk przed porażką dotyczy wielu osób i nie ma w tym nic dziwnego – niepowodzenie jest bardzo negatywnym doświadczeniem, które może wpłynąć nie tylko na nasze życie, ale także innych ludzi. Jego korzeni można upatrywać się już…

Ćwiczenia na pamięć wykonywane regularnie sprawią, że przez długi czas będziemy cieszyli się sprawnym umysłem. Z tego powodu warto Sprawdź nasze propozycje prostych ćwiczeń na pamięć krótkotrwałą i długotrwałą. Ćwiczenia na pamięć – dlaczego warto je stosować? Nadmiar informacji z mediów, które człowiek otrzymuje każdego dnia, przyczynia się do osłabienia pamięci. Przeciążony mózg nie funkcjonuje prawidłowo, dlatego z biegiem lat zdolność zapamiętywania zaczyna się pogarszać. Tak, jak ćwiczenia fizyczne pozwalają na zachowanie sprawności i szczupłej…

Jak znaleźć pasję w życiu? To pytanie zadaje sobie wiele osób w różnym wieku. Szukanie pasji nie jest prostym zadaniem – może ono trwać zaledwie dzień lub wiele lat. Proces ten da się jednak przyspieszyć – wystarczy zadać sobie kilka prostych pytań, które znajdziesz w poniższym wpisie. Pasja – co to jest? Pasja jest bardzo trudna do zdefiniowania. O wiele łatwiej opisać uczucia, jakie jej towarzyszą: kołatanie serca, podniecenie, motywacja, energia. Pasja inspiruje do doskonalenia…

Syndrom oszusta może skutecznie utrudnić rozwój zawodowy. Na szczęście jego pokonanie jest możliwe – najważniejsze, a zarazem najtrudniejsze jest przyznanie się do problemu i zaakceptowanie go. Dopiero to stanowi punkt wyjścia do zmiany sposobu swojego myślenia. Syndrom oszusta – co to jest? Syndromem oszusta w psychologii nazywa się przekonanie, że osiągnięte sukcesy są wynikiem zbiegu okoliczności, błędu lub po prostu szczęścia. Według pierwszych badań cierpiały na niego głównie kobiety na wysokich stanowiskach, które umniejszają swoje…

Zarządzanie czasem w sposób niewłaściwy skutkuje poczuciem zmarnowanego dnia, brakiem efektów oraz związaną z nimi frustracją. Obowiązki szkolne lub zadania służbowe można jednak skutecznie zaplanować przy wykorzystaniu kilku metod organizacji pracy. Pozwalają one nie tylko na osiągnięcie większej efektywności, ale także zyskanie kilku dodatkowych godzin na odpoczynek, kontakty towarzyskie lub rozwój osobisty. Jak zarządzać czasem? Organizacja czasu i efektywne planowanie są niezbędne, aby osiągać jak najlepsze wyniki w szkole czy pracy. Jak zarządzać czasem w…

Aplikacje do nauki sprawdzą się zarówno u młodszych uczniów, którym odpowiada forma nauki przez zabawę, jak i u starszych odbiorców. Szczególnie że umożliwiają one naukę języków obcych, trenowanie umysłu czy tworzenie fiszek. Sprawdź polecane przez nas aplikacje do nauki słówek, migania i wiele innych. Aplikacje do nauki – dlaczego warto ich używać? Telefon pod ręką i rozpraszające powiadomienia z mediów społecznościowych, mogą skutecznie utrudniać naukę. A gdyby tak wykorzystać możliwości smartfona i użyć go do…

Na dynamiczny rozwój rynku pracy mają wpływ zmiany cywilizacyjne, rozkwit nowoczesnych technologii oraz szybkość przepływu informacji. Z roku na rok przybywa nowych zawodów i specjalizacji, co wiąże się z koniecznością ciągłego doskonalenia swoich umiejętności, podnoszenia kwalifikacji oraz zwiększania kompetencji. Dawny model, który polegał na pracy w jednym zawodzie, a nierzadko również w tym samym przedsiębiorstwie przez cały okres aktywności zawodowej, stał się przeżytkiem. Zdobywanie nowej wiedzy i dążenie do ciągłego samorozwoju jest ważnie nie tylko…